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TSAAJBIL K’ÚUM – CALABACITAS FRITAS

Esta es una receta de origen maya muy fácil de hacer, el nombre viene de Tsaaj que significa freír, bil quiere decir torcer o aplastar y k’úum que significa calabaza.
Para hacerlas necesitamos picar en cuadritos unas 3 o 4 calabacitas y las ponemos a cocer en agua con un poco de sal, debemos tomar en cuenta que se cuecen muy rápido. En una cacerola ponemos una cucharada de aceite de oliva, una cuarta parte de una cebolla picada y la ponemos a freír a que se ponga transparente, añadimos un jitomate pelado y picado y bajamos la lumbre a que se haga como una salsa, escurrimos las calabacitas, las añadimos, sazonamos con sal y pimienta y dejamos que espese un poco, servimos en un platón y le ponemos queso fresco o cotija o panela rallado.

SALSA HOL-CHON O PICO DE GALLO

Esta salsa en maya se llama HOL-CHON, para hacerla se pica: 1/2 cebolla, 2 jitomates maduros pelados previamente, cilantro, 1 chile verde serrano o jalapeño y 1 aguacate.

Se sazona con sal, el jugo de medio limón y ajo en polvo, se revuelve bien y se pone en la salsera.

Hay quien no le pone aguacate, eso es al gusto.

Cuando no se le pone aguacate recibe el nombre de SALSA BANDERA o SALSA MEXICANA

FRIJOLES COLADOS, Tsaaj bi bu’ul

 

Esta forma de hacer los frijoles es una receta yucateca que en maya se llama “Tsaaj bi bu’ul”*, la palabra “bu’ul” quiere decir frijol y “tsaaj “quiere decir aquella comida que se fríe.

 
Para hacerlo primero que nada limpiamos 250 grs. de frijol negro y los ponemos a remojar durante toda la noche, al día siguiente los escurrimos y los ponemos a cocer en nueva agua en la olla express con un diente de ajo, sal, unas hojas de epazote, una cucharada de polvo de hornear** y una rebanada de tocino previamente dorada y cortada en cuadritos. Tapamos la olla y cuando empiece a silbar le bajamos a la lumbre y dejamos cociéndose los frijoles una hora.
 
Una vez que se hayan cocido tomamos una parte de ellos y los ponemos en la licuadora, les agregamos una cucharada de harina y agua para que se muelan. Los pasamos por una coladera sobre una olla donde habremos puesto unas dos cucharadas de aceite de oliva; los vamos friendo a fuego suave para que vayan espesando y así repetimos el proceso hasta haberlos molido y colado todos. Al estarlos moliendo podemos añadir un chipotle adobado si queremos que tenga un ligero sabor  picante, o bien un chile habanero picado sin semillas ni venas.
Dependiendo para que los vayamos a utilizar se pueden tomar aguados como si fuera sopa o bien término medio mas espesos -a mi así es como me gustan- o bien los dejamos que se sigan espesando a que queden secos. 
 
Desde luego durante el tiempo que estén en la lumbre deben moverse regularmente para que no se vayan a quemar.
** TIP:   En este caso usamos el polvo de hornear para que los frijoles se cuezan en la mitad del tiempo.

NOTA: Como anotación al margen: los frijoles hechos de esta manera no causan  problemas digestivos.

CHILTOMATE: SALSA DE TOMATE CON CHILE HABANERO

Esta es una salsa yucateca que acompaña muchos platillos.
Ponemos a hervir 4 jitomates, un pedazo de cebolla y un diente de ajo.
Pelamos los jitomates y los ponemos en la licuadora, se muelen y se vacían a una ollita con un poco de aceite a que se refría.
Añadimos uno o dos chiles habaneros simplemente cortados a la mitad sin semillas a que hiervan con el jitomate. Agregamos sal y pimienta.

SIKIL P’AAK

 

Técnicamente el SIKIL P’AAK es una salsa que se encuentra en las mesas para acompañar la comida, pero más que una salsa es un dip de origen totalmente maya:SIKIL significa pepita de calabaza  y P’AAK tomate así que es pepita con jitomate.

Molemos ½ taza de pepita de calabaza tostada, ponemos a asar un pedazo de cebolla y la picamos finamente, le ponemos jitomate asado pelado y picado, cilantro picado y sal, se revuelve todo. Se le puede poner un poco de naranja  y se le puede poner un poco de chile habanero, esto es al gusto. Se muele.

Se sirve con totopos, pueden ser de tortilla de maíz o de pan árabe, es muy rico como botana.